Muitas vezes quando nossos amigos ou familiares nos chamam para realizar uma trilha, ficamos na dúvida se o desafio vai ser grande demais para nossas condições físicas ou de equipamento naquele determinado momento, mas na maioria das vezes, nos arriscamos e vamos.
Dessa forma ficamos a mercê do que nos espera, e quase sempre sofremos com a falta de algum material ou item essencial. Para não passar por situações de dificuldade, vale a pena se preparar bem para essa atividade que apesar de muito divertida, merece a devida atenção.
Na sequência vou apresentar alguns itens que merecem atenção antes da saída para a tão esperada trilha:
Escolha adequada do calçado
Muitas vezes ao se preparar para realizar a trilha, achamos que o calçado que utilizaremos independentemente do formato e do modelo não irá fazer diferença. É principalmente nesse ponto que muitos cometem o equívoco.
Ficar na mão durante a trilha com um calçado que não dá a devida proteção, ou que escorrega praticamente o tempo todo, torna a experiência da trilha em praticamente um pesadelo. Além do risco que a pessoa corre, dependendo do trajeto que a pessoa que irá enfrentar, em especial aqueles cheios de pedras pontiguadas, ou com bastante lodo, que as torna escorregadias.
Portanto é necessário de se obter um modelo de calçado especial para trilhas, que na sua maioria se constitui de alguns modelos específicos de botas. Na maioria dos modelos não custa muito caro e duram bastante tempo.
Mochila com excesso de peso
A não ser que você esteja indo para se acampar, tente levar apenas o que for necessário para ser utilizado na trilha. Muitos costumam levar um excesso de itens que em sua maioria nem serão utilizados.
Também cometemos excessos no que diz respeito a comida, levando uma quantidade exagerada de alimento sendo que alguns não são aconselháveis para trilhas, como vasilhas de margarina, manteiga entre outros itens.
O excesso de peso atrapalha na locomoção durante o percurso, e a depender do caso, em caso de escaladas e subidas íngremes, a mochila vai te esgotar completamente antes do término do caminho. Portanto, leve apenas o essencial!
Não deixe a água de lado, você pode precisar!
Apesar de comentar no tópico anterior sobre não levar excesso de peso na mochila, um item é essencial estar presente: a água. Por mais que você ache que vai concluir a trilha rapidamente, ou que já sabe o caminho e o tempo que levará para fazer, é importante além de se hidratar, ter uma reserva em caso de alguma emergência, como uma ferida ou algum corte que precise ser lavado imediatamente.
Procure comprar uma garrafa térmica, que manterá a temperatura da água agradável até o final da trilha.
Leve itens básicos para primeiros socorros
Nunca pode se prever o que poderá acontecer no decorrer de uma trilha, ainda mais que provavelmente estará em contato direto com a natureza selvagem, e todo cuidado é pouco.
Além do risco de ataque de animais peçonhentos, o próprio trajeto, cheio de obstáculos e armadilhas naturais exigem a atenção de quem enfrentará o caminho.
Por isso levar alguns suprimentos básicos para primeiros socorros como band-aid, adesivos anti-bolhas, gases e soro fisiológico, ou algum outro tipo de antisséptico é essencial caso ocorra alguma incidente.
Ao seguir essas dicas, fique tranquilo, toda medida preventiva garante uma experiência maravilhosa de contato com a natureza. Desfrute deste momento com atenção e cautela, e a diversão será garantida!
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